http://coralclubprague.cz/

 

 

Potrava budiž Tvým lékem a Tvůj lék tvou potravou (Hippokrates).

 

!!! UPOZORNĚNÍ !!! Vážené dámy a pánové, dovolujeme si Vás upozornit, že náš internetový obchod není diskontní

Komplexní kloubní výživa.

 

Joint Сomfort  - 1 kapsli 2x denně s jídlem.

Kůra Mravenčího Stromu (Pau D’Arco Bark) - 1 kapsli 3x denně po jídle.

FirstFood Colostrum - 1 kapsli 2x denně.

Komplexní vícesložkový program určený jako doplněk výživy při prevenci a léčbě kloubních onemocnění.

 

info - Pohybový systém.

 

Kloub je ohebné místo, kde se spojují dvě nebo více kostí. Tvoří jej dvě styčné plochy, kryté chrupavkou. Vypouklý konec jedné kosti je kloubní hlavice a naopak vyhloubený konec druhé kosti je kloubní jamka. Celý kloub uzavírá kloubní pouzdro, které je navíc zesíleno vazy. Z vnitřní strany je vystlán synoviální vrstvou, která produkuje synoviální tekutinu (kloubní maz). Tato tekutina slouží ke zmírnění tření, zároveň slouží jako výživa chrupavky a zajišťuje přilnutí kloubních ploch.

Hlavní funkcí každého kloubu je spojení dvou nebo více kostí. Podle toho se dělí klouby na jednoduché a složené. V jednoduchých kloubech se stýkají kosti dvě a v kloubech složených více než dvě kosti. Kloub jako takový slouží k pohybu jednotlivých částí těla.


Nejčastější onemocnění kloubů:

  1. Artróza. Artróza je onemocnění kloubní chrupavky a okolní kostní tkáně.
  2. Revmatoidní artritida. revmatoidní artritida definována jako chronické zánětlivé onemocnění, postihuje mnohem častěji ženy než muže. Typické pro toto onemocnění je zánět kloubů, který se projevuje bolestí - navíc bolest přetrvává i klidovém stavu. Kloub se také může zdát větší, oteklý a kůže kolem může být zarudlá.

 

Příznaky onemocnění kloubu.

  1. Zvýšená teplota kloubu.
  2. Bolestivost a citlivost na dotek.
  3. Zduření a otok v okolí kloubu.
  4. Výpotek neboli zvýšené množství nitrokloubní tekutiny uvnitř kloubu.
  5. Může se objevit také zánět šlach v okolí kloubu.
  6. Onemocnění kloubů (Artróza) se projevuje bolestmi kloubu zejména po ránu, typickými vrzoty v kloubu při pohybové činnosti a zejména omezením hybnosti postiženého kloubu.

 

Příčiny onemocnění kloubů:

  1. Příčiny vzniku onemocnění kloubů můžeme vysledovat např. po úrazu kloubů, svalových spasmech, v posunech SI skloubení, u vrozených vývojových vad, po zánětu kloubů a vlivem věku.
  2. Zánětlivé onemocnění kloubu; vzniká v důsledku infekce, úrazu, metabolických poruch nebo z dosud neznámých příčin.
  3. Přirozené stárnutí chrupavky.
  4. Obezita.
  5. Zánětlivé procesy postihující klouby i zánětlivá onemocnění doprovázející postižení kloubů.
  6. k postižení kloubů dochází i při poruše imunity.
  7. Degenerativní změny při některých poruchách látkové přeměny.
  8. Nesprávné zatěžování (přetěžování) kloubů, špatné pohybové návyk\y, nevhodně a neekonomicky prováděné pohyby, snížená tělesná aktivita.

 

Vhodné potravinové doplňky pro výživu kloubů.

Snad nejvhodnějším potravinovým doplňkem je želatina, dále pak je nutné stále si udržovat váhu, aby nedošlo k přetížení kloubů, a to pravidelným cvičením a správným stravováním.

 

Potraviny, které vyvolávají nebo zhoršují bolesti kloubu a pohybového aparátu:

  • Červené maso a masné výrobky, uzeniny;
  • Smažená jídla.
  • Vaječné Žloutky;
  • Jemné pečivo;
  • Bílá rýže;
  • Perlivý a slazený nápoj;
  • Ovocné šťávy;
  • Cukrovinky, cukr, čokoláda.

Potraviny, které mohou pomoci při kloubním onemocnění:

  • Čerstvé ovoce a zelenina;
  • Losos, Tučné ryby;
  • Ořechy a luštěniny;
  • Celá zrna;
  • Potraviny s nízkým obsahem tuku;
  • Mléčné výrobky s nízkým obsahem tuku.
  • Zázvor.

 

Prevenci a léčba kloubních onemocnění.

Při léčbě artrózy velmi pomáhá a skutečně se osvědčila želatina, která obsahuje kolagenové štěpy a sloučeniny aminokyselin. Artróza v zásadě nepatří mezi onemocnění, které je těžce léčitelné, ovšem pouze pokud se toto onemocnění zachytí včas.

Klouby potřebují pohyb! Nejvíce doporučovaná je častá chůze, nejlépe po měkkém povrchu (například na mýtinách, loukách, lesních pěšinkách), jízda na kole a plavání. Prospěšný je ale každý druh neagresivního a rozumného cvičení, samozřejmě s patřičným ohledem na věk a aktuální zdravotní stav.

  • Omezte pití černé kávy a jiných nápojů s kofeinem.
  • Musíte omezit přísun živočišných bílkovin ve stravě a také cukru.
  • Zapomeňte na salámy, paštiky a jiné masné pochutiny a těžké smetanové omáčky.
  • Zvýšit příjem tekutin (1,5 l denně), zejména čisté vody, ale raději si udělejte čaj.